




"And into the river we'd dive"
Idag rymde jag. Bort från min lägenhet. Bort från byn. Jag tog bilen och körde. Jag stannade och hämtade luft. Jag hade kört till Skäralid. Platsen jag så ofta besöker när tankarna snurrar. Det ger ett enormt lugn att stå där uppe. Blicka ner. Känna sig liten. Beundra det vackra. Lyssna in tystnaden. Att bara sitta ner en stund och njuta.
Underbara Skäralid.
Love M.
"Hit me right between my eyes"
I förra veckan var jag på jakt efter nya löparskor. De jag hade tidigare gav på tok för många blåsor.. Men! På löplabbet (där de förövrigt hade 36 som minsta storlek) lärde jag mig ett knep att slippa detta problem!
Hon visade mig ett extrahål som varje bra löpsko faktiskt har. Det sitter lite längre bak mot hälen, lite längre ner än de andra. Detta hål använder man genom att göra två öglor, trä igenom diagonalt och sedan dra åt och knyta som vanligt. Låter krångligt men är ganska enkelt faktiskt!
På detta viset drar man ihop skon lite mer och minskar friktionen! Funkar för mig iaf!
Are you with me?
Love M.
"One of these days I'll chase you down"
Skulle ut på en löprunda. Blev en pw. Utvecklades till en dw. Dancewalk. En träningsform jag och min goda vän Amanda myntade för ett år sedan.. Blev bara att vi gav oss ut på en runda då. Fegade lite.
Men så idag. När jag är ute i spåret med min eminenta rocklista på spotify. Den jag haft sedan jag skaffade spottan från början. Och där dyker Foo Fighters - Breakout upp och jag börjar dansa som en tok. Bara sådär. Helt alena på löpspåret. Jag hade hittat mitt mod och hittat tillbaka till dwn!
Detta var ju för bra för att bara några förbipasserande skulle få sig ett skratt. Så upp med iPhonen och på med filmkameran. Nu jävlar ska jag sälja in dw till folket!
Titta, skratta och gå ut och kör själv!
Livet är för kort för att ha tråkigt.
Love M.
"Don't wanna have to keep my cool"
Nu kör vi! Dags att ta tag i träningen på allvar nu. Kommer försöka uppdatera så mycket jag kan. Kul att kunna gå tillbaka sen och se hur formkurvan har gått. Jag kommer lägga mitt krut på löpningen. Jag har två mål. Ett kortsiktigt mål som är att klara milen under 50 min och ett långsiktigt mål är att klara av att ta mig runt en halvmara i augusti! Jag kommer att förbättra min kost för att nå maximal effekt, träna pilates för att få upp rörligheten, fysträna för att stärka mina muskler och läsa så mycket jag bara kommer över för att hitta motivationen!
Hänger ni med?
Love M.
"Baby sister, leave this land"
Det händer mycket nu. Många beslut att ta. Mycket att ta in. Grubbel. Surr. Allt i takt med att jag drömmer mardrömmar och saknar sömn. Och alla dessa energitjuvar. Låt mig vara. Gå och ta någon annans energi nu. Jag behöver min. Jag behöver vara på alerten. Hålla huvudet högt. Andas. Lyssna på mitt hjärta. Känna efter.
En stor del i mitt liv håller på att förändras. Frågan är om jag vill följa med eller helt enkelt hoppa av innan det börjat?
Run, run!
Love M.
Ska bara testa och se om det går att blogga från mobilen. Verkar inte hinna med så mycket bloggande annars! :( Får hoppas det går, isf blir det mer updates om mitt liv! ;)
Love M.
"I know I'll take care of you"
I know you've been hurt by someone else
I can tell by the way you carry yourself
But if you let me, here's what i'll do:
I'll take care of you
http://www.youtube.com/watch?v=PaXslpx3MWY&ob=av2n
Blev tipsad om detta spåret för ett par dagar sedan. Har spelats ett par gånger kan jag säga!
xx
Love M.